运势低谷是众多人面临的挑战，每个人有自己的方法来克服这些挑战。但是，有一些普遍接受的建议可以帮助你渡过艰难时期。
学习保持乐观。保持乐观的思维能够帮助你更好地面对运势低谷，因为乐观的思维能够让你有足够的积极力量去应对困难。即使运势低谷，也要发现它的好处，尤其是你能从中学到的教训，它有助于你更好地面对未来的挑战。
然后，尽量控制情绪，不乱发脾气。当你的运势低谷的时候，你可能会感到沮丧，甚至发脾气。但是这只会让你的处境更糟，可能会引起你周围人的不满。所以，是学会控制你的情绪，不要让它控制你，不要乱发脾气，否则你可能会惹来许多问题。
第三，学习去坚持。运势低谷的时候，我们要学会去坚持，不能轻易放弃。只要你坚持不懈，努力地去做你要做的事，就可以更好地度过艰难的时期。因为一旦你放弃，你只会得到更多的失败和挫折，因此，坚持就是克服运势低谷的方法。
同时，要学会调整自己的期望值。很多时候，当运势低谷的时候，我们可能会有些不切实际的期望，这可能会让我们更加沮丧，所以，我们应该尽量将自己的期望值调整到一个比较实际的程度，不是太过乐观，这样对我们渡过艰难期是有很大帮助的。
要学会解决问题。运势低谷的时候，我们要学会解决问题，不要因为困难而放弃，是要勇敢面对问题，然后想出更好的解决方案。为了这个，多想一些可行的方法，然后慢慢去尝试，也许这样你就能够获得更好的结果。
寻求帮助。没有人能够独自面对所有的困难，因此，当你面临运势低谷的时候，也可以寻求外界的帮助，从而更好地渡过艰难时期。当遇到困难的时候，找朋友倾诉心事，你也可以去寻求专业的咨询帮助，去释放你的压力，这样你就能够在困难的时刻里保持坚强的心态，渡过运势低谷。
以上就是渡过运势低谷的一些建议，希望能够帮助你度过艰难时期，加油！